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“新冠”肺炎小貼士

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  1、什么是新型冠狀病毒

  冠狀病毒是一大類病毒,已知會引起疾病,患者表現為從普通感冒到重癥肺部感染等不同臨床癥狀,例如中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)。此次武漢發現的新型冠狀病毒2019-nCoV是一種以前尚未在人類中發現的新型冠狀病毒。

  2、.新型冠狀病毒會人傳人嗎

  根據目前的證據,可以確定新型冠狀病毒可以持續人傳人。目前已經確定的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播(打噴嚏、咳嗽等)和接觸傳播(用接觸過病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等)

  3、新型冠狀病毒感染的肺炎的傳播途徑有哪些

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  4、.感染新型冠狀病毒的癥狀有哪些

  新型冠狀病毒感染的一般癥狀有:發熱、乏力、干咳,逐漸出現呼吸困難;部分患者起病癥狀輕微,甚至可無明顯發熱。嚴重癥狀有:急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。從目前收治的病例情況看,多數患者預后良好,少數患者病情危重,甚至死亡。

  除了以上發病癥狀,還有可能發病癥狀“不典型”,例如:

  (1)僅以消化系統癥狀為首發表現:如輕度納差、乏力、精神差、惡心嘔吐、腹瀉等。

  (2)以神經系統癥狀為首發表現:如頭痛。

  (3)以心血管系統癥狀為首發表現:如心慌、胸悶等。

  (4)以眼科癥狀為首發表現:如結膜炎。

  (5)僅有輕度四肢或腰背部肌肉酸痛。

  5、判定密切接觸者的標準是什么

  密切接觸者指與疑似病例、確診病例和陽性檢測者有如下接觸情形之一,但未采取有效防護者:

  (1)共同居住、學習、工作,或其他有密切接觸的人員,如近距離工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活。

  (2)診療、護理、探視病例的醫護人員、家屬或其他有類似近距離接觸的人員,如到密閉環境中探視患者或停留,同病室的其他患者及其陪護人員。

  (3)乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員,包括在交通工具上照料護理人員;同行人員(家人、同事、朋友等);經調查評估后發現有可能近距離接觸疑似病例、確診病例和陽性檢測者的其他乘客和乘務人員。

  (4)現場調查人員調查后經評估認為符合其他與密切接觸者接觸的人員。

  在判定密切接觸者時,分析其感染發病的可能性時,要綜合考慮與病例接觸時,病例的臨床表現、與病例的接觸方式、接觸時所采取的防護措施,以及暴露于病例污染的環境和物體的程度等因素,進行綜合判斷。

  6、出現哪些癥狀需要就醫

  新型冠狀病毒感染的肺炎以發熱、乏力、干咳為主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。重癥病例多在1周后出現呼吸困難,嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。如果出現呼吸道癥狀、發熱、畏寒、乏力、腹瀉、結膜充血等癥狀者需要及時就醫排查。

  7、公眾如何做好個人預防

  (1)盡量減少外出活動

  1)避免去疾病正在流行的地區。

  2)建議疾病流行期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。

  3)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如:公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

  (2)個人防護和手衛生

  1)建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

  2)保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口、鼻。

  (3)健康監測與就醫

  1)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

  2)若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀,應根據病情,及時到醫療機構就診。盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人員密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病后接觸過什么人,配合醫生開展相關調查。

  (4)保持良好衛生和健康習慣

  1)居室勤開窗,經常通風。

  2)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

  3)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾桶內。

  4)注意營養,適度運動。

  5)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

  6)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物資

  8、家庭日常如何做好預防

  (1)避免去疾病正在流行的地區。

  (2)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

  (3)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場,禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。

  (4)居室保持清潔,勤開窗,經常通風。

  (5)隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口、鼻。

  (6)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

  (7)保持良好衛生和健康習慣,家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾桶內。注意營養,適度運動。

  (8)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

  (9)準備常用物資。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

  9、公共場所如何做好預防

  (1)公共場所工作人員要自行健康監測,若出現新型冠狀病毒感染的可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要帶病上班。

  (2)若發現新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者,工作人員應要求其離開。

  (3)公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。

  (4)保持公共場所內空氣流通。保證空調系統或排氣扇運轉正常,定期清洗空調濾網,加強開窗通風換氣。

  (5)洗手間要配備足夠的洗手液,保證水龍頭等供水設施正常工作。

  (6)保持環境衛生清潔,及時清理垃圾。

  (7)疾病流行地區,公眾應盡量減少前往公共場所,尤其是避免前往人員密集和空氣流通較差的地方。

  10、公眾如何科學應對疫情帶來的心理恐慌

  (1)關注可靠信息,學習科學知識,不要盲目恐懼。

  通過政府、權威機構發布的信息,了解本次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情、防控知識等相關信息。減少對疫情信息的過度關注,減少不科學信息對自己的誤導,不信謠、不傳謠。

  (2)維持規律作息,合理安排生活,追求內心充實。

  保持正常的作息,吃好三餐,多喝水,選擇合適的身體鍛煉方式,避免吸煙、飲酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保護和增強免疫力。

  (3)科學調適心理,擺脫負性情緒,保持平和心態。

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